Omicron疫情揮之不去，一般市民如何在疫情下求生？林順潮醫生剛剛上載一條短片，教導市民選擇和正確配戴口罩，還示範用簡單方法製作高效能口罩。市民每逢外出都使用自製高效能口罩，戴足14天（Omicron一般發病期3至5天，有些延至14天），減少散播病毒，也避免受感染，則整個Omicron疫情有望在兩星期內逆轉。
口罩三大類：一、外科口罩；二、N95口罩；三、棉質口罩。
選口罩三大考慮：一、病毒過濾能力；二、舒適程度；三、整體保護能力。
外科口罩三層，中間那層過濾病毒，保護能力高達90%以上，但配戴後，口罩兩旁不貼臉，令真正保護能力下降至少於40%。N95口罩保護能力達到99%，若正確配戴，保護能力同樣達到99%。棉質口罩外形美觀，配戴舒適，但沒有過濾病毒功能，保護能力差。
N95口罩保護能力強，但配戴舒適度稍遜，以及價格較高昂。林順潮醫生教我們優化外科口罩，以提高保護能力：
一、先戴一個外科口罩，再戴一個稍大的棉質口罩，堵住外科口罩兩邊的縫隙，以防漏氣。
二、將外科口罩兩邊的帶子各打一個結，令口罩漏氣程度大減。
三、將外科口罩兩邊的中間點，九十度摺一摺，各用釘書機釘一下，注意釘口向外，以免刮損皮膚。
資料來源 https://youtu.be/HAmAH1vLstA
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第5波疫情｜林順潮醫生醒你揀口罩技巧簡單自製3款高效能口罩 - 星島頭條網
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